Frühstück dich fit!

Du möchtest mit einem leckeren und gesunden Frühstück in den Tag starten um damit die Basis für deinen erfolgreichen Tag zu legen? Einem Frühstück, das dir auch Energie und Power bringt? Doch Zeitmangel und fehlende Frühstücksideen lassen dein Vorhaben scheitern? Und so fühlst du dich unzufrieden und schlapp?
Das lässt sich mit diesem Workshop ändern!

Was dich erwartet:

  • Ein interaktives Frühstück mit viel Spaß

  • Vegetarisches/veganes Frühstück

  • Ein Einblick in das Thema Frühstück aus ernährungswissenschaftlicher Sicht

  • Energie und Motivation

  • Tipps zu "Meal Prepping" - wenig Zeit am Morgen und trotzdem frühstücken

  • Ein Handout mit Rezeptideen für dein zukünftiges Frühstück

  • Ein kreativer Austausch in gemütlicher Atmosphäre

Nach dem Workshop:

  • Kannst du dir selbst leckere Smoothies zubereiten

  • Hast du einen Überblick über Getreidearten

  • Erkennst du gesundes Brot

  • Weißt du auf was du bei einem Müsli achten solltest

  • Kannst du leckere Brotaufstriche, süß und salzig, schnell zubereiten

  • Bereitest du deine vegane Butter selbst zu

Wann und Wo?

Nächster Termin: Frühjahr 2019

Workshop

Kosten: 85,- €, inkl. Handout mit Rezeptideen, zwei Heißgetränken und einem Kaltgetränk

Wie meldest du dich an?

Sende uns bitte zunächst deine Anmeldung für den Workshop per E-Mail an:
mona@monaglock.de (Tel.: 07144 8162640) oder info@naturheilpraxis-huebener.de (Tel.: 07142 773180)

Du erhälst zeitnah eine Bestätigung von uns, dass du dabei bist. Mit der Bestätigung senden wir dir auch die Daten für die Überweisung. Wir freuen uns auf dich!

 

Mona Glock, www.monaglock.de und Christine Hübener www.naturheilpraxis-huebener.de

 
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